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josé tarín ® 2009-2016

Página dedicada a mi maestro de Karate Shotokan y su escuela.

EXAMEN

(Mínimo 3 años de permanencia en el grado anterior)

 

El aspirante deberá conocer y ejecutar las siguientes técnicas KIHON

Curso 2015/2016

A.K.T. Shotokan Ryu Kase Ha

1. DESDE LA POSICION FUDO DACHI Y MOVIÉNDOSE EN TODAS LAS DIRECCIONES EL ASPIRATE REALIZARÁ TRES TRABAJOS, (WAZA):

 

     1.1 KAMAE WAZA

 

     9 kamaes diferentes, alternando mano abierta y puño cerrado, inhalando y exhalando en cada cambio.

 

1.2.- UKE WAZA

 

Desde los mismos 9 kamaes, defensa y contraataque alternando mano abierta y puño cerrado con hente y seite, inhalando una vez en cada kamae y exhalando tres, dos o una vez en cada paso, cambiando los ritmos. 

 

1.3.- SEME WAZA

 

      Desde los mismos 9 kamaes, combinaciones básicas de ataque con mano abierta y puño cerrado, inhalando en cada Kamae y       exhalando en cada técnica o combinación.

 

 

2. RENZOKU UKE WAZA

 

Desde la posición Fudo Dachi y moviéndose en todas las direcciones el aspirante realizara tres combinaciones de dobles defensas, con mano abierta y tres con puño cerrado.

 

2.1 Combinaciones de dos defensas con po cerrado, contraataque de hente y seite.

2.2 Combinaciones de dos defensas con mano abierta, contraataque de hente y seite.

 

 

3. RENZOKU SEME WAZA

 

Desde la posición Fudo Dachi el aspirante realizara tres combinaciones de técnicas de ataque, incluyendo Tsugi ashi o Kae ashi, kaiten y Keri waza.

 

      Ejemplo: Kizami tsuki, gyako tsuki, Tsugi ashi gyako uraken, kaiten, Okuri ashi mae Geri.

4. KATA

 

4.1 TOKUI KATA

 

Elegir entre: Gankaku, Bassai Sho, Kanku Sho, el kata elegido se realizará en omote y ura.

 

 

 

5. KUMITE

 

5.1   2 combates de Jiyu Kumite.

5.2   Aplicación con compañero del renzoku Uke y Seme Waza.

 

 

 

 

Programa de cinturón negro 3er. dan

4.2 BUNKAI

 

         El aspirante realizará la aplicación de alguna de las secuencias del Tokui kata a petición del tribunal.

 

4.3 SHITEI KATA

 

El aspirante realizará uno de estos Katas a petición del tribunal.

Enpi, Jitte, Hangetsu, Tekki Sandan

 

 

Para Enpi, Jitte, Hangetsu: Ver examen de cinturón negro segundo dan, punto número 8.1 Tokui kata

Gankaku

Basai  Sho

Kanku Sho  

Tekki Sandan