Cuadro de texto: ESCUELA DE
 KARATE MARCE

1.1– HEIAN ÔYÔ

Nidan

Sandan

Nidan

Sandan

Sandan

Sandan

Sandan

Godan

Godan

Godan

Yondan

Yondan

Yondan

Yondan

Yondan

1

2

3

4

5

6

7

9

10

Godan

11

Godan

12

13

14

15

16

17

18

19

Yondan

Técnica nueva, no en Heian

Numeración de referencia, sólo para llevar un orden de direcciones

Esquema desplazamientos y referencias a las katas Heian

En las referencias de la 1 a la 8, reales hay 18 técnicas; de la 9 a la 22 reales hay 15 técnicas

Total técnicas reales: 33

Comenzamos con Nidan hacia la izquierda, Sandan a la derecha, 1 y 2 .

En 3 volvemos a Nidan para terminar con el shutô zenkutsu dachi, desde ahí continuamos en Sandan, 4.

En 5 seguimos con Sandan

En 6 seguimos con Sandan, con la excepción que hacemos dos de los tres movimientos de Sandan.

Nos saltamos este ultimo movimiento para cambiar dirección 180º realizando las últimas técnicas de la serie Sandan. 7 y 8.

 

 

Sandan

8

9, Incorporamos Godan nos saltamos el morote y directamente hacemos jyûji uke completando la serie. Cambiamos de dirección al igual que el kata Godan 10,11,12 y 13. En 11 acoplamos a oyo una técnica nueva, no recogida en heian.

 

 

 

En 13 que hemos terminado con Godan, progresamos con Yondan con yoko geri ambos lados 14 y  15, como en kankudai, sin recoger el pie. Serie central 16 y para 17 y 18 realizamos en esta ocasión a diferencia del kata, los desplazamientos en go. 

 

 

 

13

En 19, continuamos con la serie central de Yondan con un solo morote y con ambos brazos abrimos el tamaño de una cabeza.

En 20, al caer y girarnos aplicamos un cambio en la defensa con el brazo izquierdo hacia arriba en ángulo de 90 grados y mano abierta.

Seguimos la serie Nidan, en 21, con gedan barai, uchi uke y mae geri, terminando como el kata en 22

 

 

 

20

Yondan

22

Nidan

Como Kankudai

Estos apuntes están sobre todo para seguir desarrollando mi estudio del kata, si en algo te son útiles junto con el video y tus notas, mejor que mejor.

Me sentiré encantado de compartirlo contigo. 

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